Mindfulness is de praktijk van het doelbewust richten van je aandacht op het huidige moment – en alleen op het huidige moment. Het is een …
![](https://todayslifestyle.nl/wp-content/uploads/sites/10/2022/02/daniel-mingook-kim-UXR-t8CZ1U-unsplash-310x310.jpg)
De lifestyleblog van dit moment!
De lifestyleblog van dit moment!
Mindfulness is de praktijk van het doelbewust richten van je aandacht op het huidige moment – en alleen op het huidige moment. Het is een …
Je bent misschien geen monnik of yogi, maar dat wil niet zeggen dat je geen baat kunt hebben bij meditatie. In feite zijn er verschillende …
Als je naar een nieuwe plaats reist, is het laatste wat je wilt onvoorbereid zijn. Hier zijn wat tips om je reis vlot te laten …
We weten allemaal dat stress niet goed voor ons is. Het kan leiden tot een hele reeks gezondheidsproblemen, van hoofdpijn en buikpijn tot hoge bloeddruk …
We hebben allemaal één doel in het leven: productief zijn. Maar wat betekent het om productief te zijn? En hoe bereik je dat? Dit artikel …
Als de meeste mensen aan spiegels denken, denken ze aan het typische gebruik van een spiegel – om te zien hoe je eruit ziet. Spiegels …
Atleten hebben eiwit nodig om een aantal redenen. Eiwit is essentieel voor het herstel van de spieren na een training, en het helpt ook bij …
Detoxen is tegenwoordig een rage. Je kunt je lichaam ontgiften met een sap reinigingskuur, of je kunt je huis ontgiften met een dieptereiniging. Maar hoe …
Als het op spieropbouw aankomt, zijn er een heleboel dingen die je kunt doen om het proces vooruit te helpen. Maar wist je dat je …
Alles wordt groen, met prominente ontwerpers die kiezen voor huizen vol planten en milieuvriendelijke accenten. Een andere grote trend is een toevloed van buitenelementen zoals …