Gezondheid & Fitness
Collageen zit ineens in alles, maar werkt het echt?
Collageen zit in je koffie, je smoothie en een heel schap in de drogist. Dit zegt de wetenschap echt over de werking op huid en gewrichten.
Lees meer →
Gezondheid & Fitness
Waarom heeft iedereen het opeens over HYROX
HYROX-tickets zijn binnen dagen uitverkocht en duizenden Nederlanders trainen er wekenlang voor. Wat is deze razendsnel groeiende fitnessrace precies, en waarom raakt hij zo veel mensen?
Lees meer →
Mindfulness & Welzijn
Werkt silent walking echt beter dan een gewone wandeling?
De TikTok-trend silent walking laat je wandelen zonder muziek, telefoon of podcast. Wetenschappers zien een link met aandachtsherstel. Zo begin je er vandaag nog mee.
Lees meer →
Interieur & Wonen
Bordeaux en terracotta veroveren je woonkamer dit najaar
Warme aardetinten nemen dit najaar de woonkamer over. Bordeaux, terracotta en cognac zijn terug, en niet alleen als accentkleur.
Lees meer →
Gezondheid & Fitness
Deze bacterie in je darmen maakt je spieren sterker
Een darmbacterie in je dikke darm hangt samen met tot 29 procent meer knijpkracht bij ouderen. Wetenschappers ontdekten waarom, en wat je er zelf aan kunt doen.
Lees meer →
Mode & Stijl
Deze spijkerbroek verdringt je skinny jeans dit najaar
De barrel jeans is de pasvorm die dit najaar de skinny jeans aan de kant zet. Zo herken je een goede en zo combineer je hem.
Lees meer →
Mindfulness & Welzijn
Zo kalmeert breathwork je zenuwstelsel in twee minuten
Breathwork is de snelst groeiende manier om stress te temperen: geen app of abonnement nodig, alleen twee minuten bewuste ademhaling. Zo werken de physiological sigh en box breathing.
Lees meer →
Mode & Stijl
Waarom lokaal vakmanschap een duurzame keuze is die jarenlang meegaat
Duurzaam leven draait allang niet meer alleen om afval scheiden of minder energie verbruiken. Ook de keuzes die je maakt bij het kopen van kleding, meubels of accessoires hebben invloed op het milieu....
Lees meer →
Gezondheid & Fitness
Zo houd je je sportritme vast als het buiten loeit
De hittegolf van 2026 maakt sporten lastiger maar niet onmogelijk. Ontdek wanneer je beter wacht, hoe je hydrateert en hoe je je intensiteit aanpast zodat je trainingsritme intact blijft.
Lees meer →
Mode & Stijl
Waarom BIAB nagels het gelnagel hebben vervangen
BIAB nagels zijn overal in 2026. Maar wat maakt Builder in a Bottle zoveel beter dan gelnagel, en waarom zijn nagelsalons massaal overgestapt op deze methode?
Lees meer →